YONI SPA SOFIA
САУНА

Сауната в YONI SPA е типична финландска сауна с място за 4-ма души. Влажността в сауната може да се регулира чрез обливане на нагорещените камъни с вода.

​

Ползите от сауната са подобни на тези от парната баня. Тук обаче температурата е по- висока и липсва влагата на парната баня. Високата температура понижава кръвното налягане, отпушва порите, подобрява кръвообращението и стимулира отделянето на пот, чрез което организмът се детоксикира. Сауната влияе добре при болки в ставите и мускулите и при заболявания като ревматоиден артрит.

Сауната отпуска мускулатурата и допринася за чувството за релакс. Чрез сауната може да повишите имунитета си, а топлината унищожава голяма част от вредните бактерии и вируси и спомага за борбата със зимните болести.

Не е препоръчително да влизате в сауна след употреба на цигари, алкохол или наркотични вещества - по този начин сериозно застрашавате здравето си!